fbpx

Trainingen

Mini trainingen

Wil jij (weer) tijd in jezelf gaan steken? Schrijf je nu in voor een van de gratis mini trainingen. Wees er snel bij, de plekken zijn beperkt!

Grip training

START: 6 februari 2021

In zes dagdelen gaan we samen met jou aan de slag.  Hoe jij laveert tussen de rol van moeder, partner, werknemer, etc.  Je ontdekt wat jij wilt en hoe je beter voor jezelf kunt zorgen. Wij reiken theoretische kennis en concrete handvatten aan èn we leren jou weer te luisteren naar jouw gevoel en vinden jouw sparkle. Deze combinatie maakt de GRIP Training uniek.

Al deze kennis ga je in kaart brengen en jij loopt met een concreet PLAN na 6 dagdelen de deur uit. Met jouw uitgewerkte stip aan de horizon.  

Wij beloven dat jij na de training meer rust, minder stress en meer inspiratie ervaart en jij keuzes gaat maken die goed voor je zijn. 

De kosten voor de  GRIP training: €1250,- incl BTW.

Earlybirds die voor 30 januari inschrijven, krijgen €150 korting! De training is evt. (deels) bij je werkgever te declareren?)

Mom, wil jij dit ook?

  • Meer rust 
  • Meer focus op de juiste dingen 
  • Doen wat je leuk vindt en waar je goed in bent
  • Blij zijn met jezelf 
  • Keuzes maken die goed voor jou zijn
  • Vol energie de dag beginnen 
  • Me- time 

De onderwerpen:

  • Grenzen aangeven
  • Jouw drijfveren en energiebronnen  
  • Time management
  • Jouw omgeving / relatie met je partner 
  • Gezond egoïsme / nee zeggen 
  • Selfcare (voeding, ontspannen)
 
DATA TRAINING 
9:00 uur tot 13uur:
  • 6 februari
  • 6 maart 
  • 3 april  
  • 24 april (hele dag, tot 17uur)
  • 22 mei 
Wil jij meer informatie om te onderzoeken of de GRIP training iets voor jou is? Plan hieronder je gratis coachgesprek van 30 min.

Get a Grip Test

Dit testje neemt een kleine 5 minuten van je tijd in beslag en geeft je inzicht over hoe goed het gaat met jouw selfcare en wat ervoor nodig is om wat beter voor jezelf te gaan zorgen.

'Mom, get balls' training:

  • 1 uur lang online training (op een moment dat jou uitkomt)
  • 11 persoonlijke video’s
  • 1 meditatieoefening
  • Opdrachten, onderbouwt door theorie van o.a. Stephen Covey en mijn persoonlijke ervaring
  • Inzicht in jouw eigen situatie (werk, gezin, sociaal leven, etc.)
  • 5 lessen hoe om schuldgevoel te stoppen
  • Inzicht in jouw 3 persoonlijke kernwaarden
  • Het succesrecept voor veranderingen die jij wilt aanbrengen
  • Tools hoe je dit uitvoert: kies, communiceer, focus, laat los en schuldgevoel
  • Binnen 24uur na afronden van de training een persoonlijk bel of chatmoment

‘Na het volgen van de Mom get balls training, ben jij weer een relaxte moeder, mèt focus’.

Bestel de training nu voor 19,95 euro in de shop:

‘Mom Get Balls’ Training

Schrijf je hieronder in en ik bel je persoonlijk op om jou de uitleg te geven die jij nog wilt:

Training
[os-widget path="/socialelephant/title"]